Beweegprogramma's

Soepeler en sterker

Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden en langer zelfstandig thuis te wonen. Door te bewegen houdt u uw lichaam in goede conditie en verbetert uw evenwicht. U blijft soepeler en sterker en vermindert de kans op vallen. ActiVite heeft verschillende beweegprogramma's waarmee u op ieder moment kunt starten.

meer bewegen voor ouderen