Valpreventiecursus: Balans en Beweging (4 bijeenkomsten)
LeiderdorpVoorkom vallen! Naarmate je ouder wordt, worden de spierkracht, het reactievermogen en de werking van het brein minder en de botten brozer. Hierdoor kun je sneller vallen. Door in beweging te blijven, verbeter je de kwaliteit van de botten, van het reactievermogen en van de spierkracht. Wil je ook (meer) bewegen? Doe dan mee met … Continued